Hivatalosan is olyanná váltam amilyenné nem akartam, már többször leírtam a blogozók "fajtáit", és igen 3 hónapot elpocsékoltam az életemből, ugyanis most pont ott járok kb mint januárban 62,7 kg vagyok, és ez egy dolog, a rendszerességet sem sikerült megtanulnom...Nem…

1: a héten 0, ismétlem 0 darab edzésem volt!! Gondolkoztam okokon, hogy miért, azt hiszem egy kicsit lemerültem, + a női problémák, ami velem nem szokott sűrűn előfordulni, ettől kissé meg is rémültem, de mostanra elmúlt a vész! :). tudom, hogy így kissé elb@sztam a makrociklusom,…

    Sajnos az utóbbi 5 nap nem volt a legfényesebb szereplésem főleg ugye a sport terén. De nagyon jó kifogásom van, hogy miért nem!! :DDDD Különböző női problémáim adódtak, és kb 14 éves korom óta nem voltak olyan görcseim, mint most, és a szokásos 3 naphoz…

                   s:61,7 kgd:75 cmh:93 cmf:99 cmc:60 cmEz -1 kg a múlthéthez képest, a centikben 0 változás történt. A tegnapi vacsora meghozta az eredményt, bár nagyon nem akarok rászokni a…

Mivel kezdjem a jó vagy a rossz hírrel? Jó legyen a rossz! Akkora a hasam, mint egy 8 hónapos terhes nőnek, de most komolyan, hogy lehet ekkora hasa egy lánynak??!! Főleg ha megfelelően táplálkozik és keményen edz? Miért nincs eredménye a munkámnak? Pedig koplalni nem akarok,…

ÉS íme a tökéletes nap: Yuppiiii!!!!! Ezt is megéltük! Kaja ok, edzés ok, ház rendben, meló ok, suli nincs!! Tiszta Hawaii. jókedv ezerrel! :)Menü:r: 4 puffasztott rizs, bio sajtkrémmel, pritamin paprikával, 1 pohár tejt: fél alma, joghurte: medvehagymás pulykamell, párolt…

úristen!!! Milyen katyvasz volt a blogom, eddig soha nem néztem át rendesen, reggel volt egy kis időm gondoltam átlapozom a bejegyzéseim, és atyám, milyen kupi fogadott!!!! Vagy egy óra volt, mire sikerült rendet rakni, de most elég jó, szóval mostantól jobban figyelek, mert a képek…

Előre szólok, ezt csak erős idegzetűek nézzék meg, sokáig gondolkodtam kitegyem-e ezeket a képeket, és végül arra jutottam, hogy miért ne, ha az ember beírja a google-be, hogy fat ezeket dobja ki, szóval miért ne publikálhatnám én is ?! Jó persze ez a másik véglet, de gondoljunk…

És íme a mai nap: egész jó lesz csak így kell tovább folytatni! A futás is elég jól esett, így utólag visszagondolva :), kicsit nehezen melegedtem be, kb 20 perc kellett, hogy kezdjem élvezni a dolgot....A kajálás is eléggé rendben volt, bár az ebéd lehet, hogy egy picit sok…

Na ez már egy jobb nap, 5 szívecske, 1 csillag!! :)És igen végre éreztem azt az igazi futás feelinget, amit már több éve nemsikerült, szóval köszönöm, köszönöm drága kerékpárom, hogy visszaadtad az állóképességem!!!!:DDDD Pedig, ha tudnátok, mennyi kifogást feltudtam volna…

Ma este született meg bennem egy ötlet, amikor azon gondolkodtam, hogy mivel lehetne még mérhetővé tenni ezt az egész diéta dolgot, ja meg, hogy a blogom se legyen full unalmas, mert szerintem elég gáz, ha csak mindig kiposztolom mit eszek, mit edzem, mit hibázok stb, ez így elég…

 így vasárnap van egy icipici szabadidőm, és azon gondolkodva, mit kéne magammal kezdeni, hogy stagnáláson átlendüljek, csináltam egy kis szemléltetést,…

 ma megmértem magam az adatok még mindig elkeserítőek....súly. 62,2 kgd: 75,5 cmh: 93 cmfenék:99 cmcomb: 60 cmkar: 29,5Ez picit rosszabb is mint a múltkor. Nemtudom, most bízom a kajanaplóban, még 3 nap van belőle, de már most van pár ötletem, hogy miken, és hogyan kéne…

 ma megint edzettem kb 3 órát...elégedett vagyok magammal!! Ezen a héten nagyon jók voltak az edzések, remélem lassan-lassan visszaszerzem a régi edzettségem. Sajnos múlt hétvégén elmaradt a mérlegelés, de ezen a hétvégén biztos megejtem!! Bár ma rámerészkedtem a mérlegre,…

  Szuper elveszett minden, amit beírtam!!!! :(akkor újból:Az előző héten sajnos nem fogytam, azt is leírtam, hogy nem is értem, hogy miért, mert odafigyeltem mennyit, és mit eszek (és ezt most nem mentegetőzésből írom) , és ez alapján most-1kg-val kéne kevesebbnek lennem…

 Na befizettem a 100.000 ft-os csekket ...köszi elmű!!!!!!! (fuck you elmű). Ezenkívül nem sok dolog történt ma. Nemsoká vége a 3. hétnek, jó lenne, ha 5-össel kezdődne a súlyom addigra...Egyszerű a dolog be kell vonzani,ööööö 58kg,58kg,58kg,58kg,58kg,58kg :D....úristen…