s:61,7 kgd:75 cmh:93 cmf:99 cmc:60 cmEz -1 kg a múlthéthez képest, a centikben 0 változás történt. A tegnapi vacsora meghozta az eredményt, bár nagyon nem akarok rászokni a…

Mivel kezdjem a jó vagy a rossz hírrel? Jó legyen a rossz! Akkora a hasam, mint egy 8 hónapos terhes nőnek, de most komolyan, hogy lehet ekkora hasa egy lánynak??!! Főleg ha megfelelően táplálkozik és keményen edz? Miért nincs eredménye a munkámnak? Pedig koplalni nem akarok,…

És íme a mai nap: egész jó lesz csak így kell tovább folytatni! A futás is elég jól esett, így utólag visszagondolva :), kicsit nehezen melegedtem be, kb 20 perc kellett, hogy kezdjem élvezni a dolgot....A kajálás is eléggé rendben volt, bár az ebéd lehet, hogy egy picit sok…

Ma este született meg bennem egy ötlet, amikor azon gondolkodtam, hogy mivel lehetne még mérhetővé tenni ezt az egész diéta dolgot, ja meg, hogy a blogom se legyen full unalmas, mert szerintem elég gáz, ha csak mindig kiposztolom mit eszek, mit edzem, mit hibázok stb, ez így elég…